Lagen består av två deltagare, tillsammans så springer och simmar man ett antal sträckor, utan att stanna emellan. I swimrun växlar deltagaren mellan löpning och simning många gånger under ett och samma lopp. Under denna tävling kan man ställa upp i lag om två i klasser som dam, herr, ungdom samt mixade lag. 

 

Öppen klass: (Dam, Herr och mix)       Bana 1,2,3.   12,8 km löpning och 1,5 km simning

Junior 13-17 år:                                      Bana 1,2.      7,3 km löpning och 835 m simning

Junior med vuxen 10 till 17:                 Bana 1,2.      7,3 km löpning och 835 m simning

Prova på (Herr, Dam, Mix):                    Prova på SwimRun för alla. Välj mellan att köra 1 eller 2 varv.

Ungdom 3-13 år:                                     Barnbanan på Kärleksudden

 

Lagstafett mixlag: Lagstafetten är för 4 personer som tävlar två åt gången. Par ett kör Bana 1, och par två kör Bana 2Alla deltagare måste vara över 15 år.

Företagsstafett:  Företagsstafetten finns i två klasser. En klass för 4 personer som tävlar två åt gången, par ett kör Bana 1,  och par två kör Bana 2. Den andra klassen är för två deltagare som vill köra hela banan, varv 1,2,3. 

 

tävlingsklasser

Bana 1 är det första och kortaste varvet. Start från hamnkajen vid Norrtälje hamn och sedan ut på Borgmästarholmen till den första simsträckan. Simsträckan går sedan tillbaka mot Societetsparken men under gångbron ut till Borgmästarholmen och avslutas vid Kärleksudden. Därifrån går banan tillbaka till hamnområdet (Sjötullstorget)

Bana 2 är stadsvarvet och går igenom centrala Norrtälje. Varvet utgår ifrån Sjötullstorget och följer Norrtäljeån upp till Lommaren till den andra simsträckan. Denna simsträcka är på 400m och går till Lommarbadet. Sedan går banan tillbaka mot Norrtälje hamn och Sjötullstorget. 

Bana 3 har längsta sträckan i både löpning och simning. Här går banan ut utanför Norrtälje centrum ut mot Kvisthamrabacken. Sista simsträckan startar vid Badberget och går tvärs över Kvisthammraviken tillbaka till Kärleksudden. Efter denna simsträcka är det upploppet till målet som är vid Sjötullstorget.  

Tävlingsbanan

Tävlingsbana Ungdom 3-13 år

Ungdomsbanan utgår från Kärleksudden där simsträckan startar vid badplatsen. Sen är det vadning eller simnig 50 m innan man springer in i mål som även är vid Kärleksudden.

 

Sammarbete med ICA Flygfyren Norrtälje

gallery/bana 2018
gallery/karta pm 2018
gallery/skärmavbild 2019-06-29 kl. 08.27.39
gallery/skärmavbild 2019-06-29 kl. 08.32.06